7 de dezembro de 2018

Bem-estar

Dicas para um fim de ano mais leve e sem estresse

A proximidade das festas de fim de ano traz muitas alegrias, mas também certa dose de estresse. Há diversas tarefas que ocupam nossa atenção: festas para preparar, presentes para comprar, férias para planejar e prazos a serem cumpridos. Pensando nisso, preparamos uma série de dicas rápidas para ajudar você a aliviar a tensão e tornar […]

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16 de novembro de 2018

Bem-estar

5 benefícios de ter animais de estimação em casa

Que os animais de estimação fazem companhia e nos dão carinho incondicional já sabemos. Mas muito mais que isso, eles nos ajudam a prevenir doenças e a sermos mais saudáveis! Passar um tempo com seu cachorro, gato ou outro animal de estimação pode ter um impacto muito positivo no seu humor e na sua saúde. […]

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7 de setembro de 2018

Bem-estar

Cólica menstrual: dicas naturais para aliviar as dores

Para as sortudas ela nem dá as caras, para outras se trata apenas de um pequeno incomodo, já para algumas ela é uma verdadeira tortura. Cerca de 50% das mulheres podem sentir cólica menstrual em algum momento da sua vida, e as dores podem ser de fraca a forte intensidade, interferindo na qualidade de vida. […]

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