13 de julho de 2018

Bem-estar

Os principais cuidados com a barba que todo homem deve ter

Ter cuidados com a barba é essencial! Já faz um tempo que a barba deixou de ser associada a um homem que tem preguiça de se cuidar e entrou no gosto masculino. Mas, para que ela esteja bonita e saudável, garantindo um visual elegante, é preciso adotar alguns cuidados. Atualmente, os cuidados com a barba […]

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29 de junho de 2018

Bem-estar

Os chás mais comuns e seus benefícios para a saúde

Nada como um bom chá para nos aquecer no inverno. Nos dias mais frios, a bebida, muito fácil de ser preparada, é uma das mais consumidas. Mas, além de oferecer uma deliciosa sensação de aconchego, os chás trazem vários benefícios à saúde. Veja abaixo oito tipos de chás e suas principais funções em nosso organismo: […]

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22 de junho de 2018

Bem-estar

Meditação: benefícios e como começar a praticar

A meditação traz uma série de benefícios ao corpo e à mente. É uma prática que tem como objetivo trazer a atenção do praticante para o aqui e o agora, de modo a fazer com que as experiências advindas dos sentidos tenham mais profundidade. É muito utilizada para proporcionar equilíbrio físico e emocional. No entanto, […]

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8 de junho de 2018

Bem-estar

Dicas que vão ajudar você a dormir melhor

Dormir é importante para a saúde do corpo e da mente. Para melhorar a disposição e estimular o bom funcionamento do organismo, uma boa noite de sono é essencial, mas isso nem sempre é tão fácil. A dificuldade para adormecer afeta de 10 a 30% dos adultos ao menos uma vez por mês. Para dormir […]

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1 de junho de 2018

Bem-estar

5 dicas para ter o cabelo mais saudável

Conquistar e manter o cabelo bonito às vezes é um grande desafio. Para ter um cabelo mais saudável são necessários alguns cuidados, pois ele está exposto diariamente a muitos fatores que podem enfraquecê-lo e danificá-lo. Porém, existem maneiras simples de cuidar da saúde de nosso cabelo, confira 5 dicas que separamos: Corte o cabelo Não […]

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26 de Abril de 2018

Bem-estar

5 dicas para cuidar da pele no outono

O outono é a estação perfeita para reparar possíveis danos sofridos pela sua pele durante o verão e também deixá-la pronta para o inverno. Nesta época, em que as temperaturas ficam mais baixas e o ar mais seco, é preciso também adotar alguns cuidados para evitar o ressecamento. Confira abaixo 5 dicas para cuidar da […]

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19 de Abril de 2018

Bem-estar

Hair Spray Mood: finalização perfeita do seu cabelo

Ter um cabelo saudável e com bom corte são cuidados que ajudam até mesmo a compor a personalidade. E, para valorizá-lo, nada melhor do que os finalizadores: esses produtos têm um importante papel na hora de conseguir o penteado ideal de acordo com cada estilo.

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